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[行業新聞] 運動器材的鍛煉方法
健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度，可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等；健身車對上歲數的人和女性還有很強的安全感。 騎健身車幾乎不需要任何技術，隻是鍛煉目的不同，騎行的方法也不同發布時間：2017-11-15 點擊次數：50 -
[行業新聞] 如何練出六塊腹肌
很多人覺得線條分明的六塊腹肌非常有魅力，但並非每個人都有能力購買昂貴的香蕉视频下载，或是辦一張健身房會員卡。幸好還有很多腹部運動不需要器材，隻需要利用自身重量和地心引力作為阻力。隻要按照以下步驟，不需要傾家蕩產，也能擁有你夢寐以求的雕刻般的腹肌發布時間：2017-11-15 點擊次數：52 -
[行業新聞] 健身鍛煉的真相！徹底顛覆了91香蕉视频IOS的“常識”
01、慢跑、快走等低強度運動，雖然對91香蕉视频IOS的健康有益，但是其能量消耗卻很低，低的令人發指。 02、看上去瘦的人，不一定“瘦”，他們的內髒脂肪可能更多，身體的健康問題也許比胖子更為嚴重 03、短時間高強度鍛煉，效果發布時間：2017-11-15 點擊次數：42
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